Quando chega a época do verão, os cuidados com o corpo precisam ser ressaltados, especialmente no caso dos homens. Dessa forma, a falta de cuidado nessa época do ano pode transformar o verão em um grande problema.

Isso ocorre, pois a cútis masculina geralmente é mais oleosa do que a feminina, graças à dilatação dos poros, por onde saem os fios da barba. Além disso, os homens tendem a sofrer mais com o envelhecimento da derme, já que eles produzem menos antioxidantes naturais.

Sendo assim, neste artigo, você conhecerá 5 cuidados pessoais para o verão que você precisa ter. Afinal, muitos homens não sabem onde procurar informações para manter o cuidado da saúde e a boa aparência. Vem com a gente!

1- Proteção contra queimaduras solares

Um dos cuidados pessoais para o verão mais importantes e básicos, é o uso do filtro solar. Se você acha que sua pele está segura apenas por não estar ardendo, então está muito enganado. Os raios solares são capazes de atingir a pele mesmo quando o sol está por detrás das nuvens.

Além disso, essa exposição pode trazer complicações graves, como rugas precoces e até mesmo o câncer de pele. Dessa forma, o uso do protetor solar é altamente recomendado e não apenas no verão, mas durante o ano inteiro.

Portanto, ao caminhar, correr ou praticar alguma atividade física, passe filtro solar com Fator de Proteção Solar (FPS) entre 30 a 70 no corpo e não se esqueça de reaplicar sempre que lavar a área. Em caso de pele oleosa, procure produtos específicos.

2 – Evitando a desidratação

Nesse calor, é fundamental ter cuidado com a falta de água no corpo. O suor, muito comum nessa época, faz você perder sais minerais que precisam ser repostos imediatamente. Os sintomas da desidratação são:

  • Boca seca;
  • Sede constante;
  • Olhos ressecados;
  • Pouca urina;
  • Pele ressecada.

Sendo assim, para que seu corpo não sofra as consequências, busque beber muita água, mesmo que sem sede. Além de água, você pode optar por água de coco, suco ou bebidas isotônicas.

3- Evitando o ressecamento da pele

A hidratação da pele é importante em qualquer época do ano. Para quem possui uma pele oleosa, a hidratação se torna ainda mais essencial.

Ao ser higienizada com água e sabonete, a hidratação auxilia as glândulas sebáceas a não terem de trabalhar mais para combater o ressecamento.

4- Evite as micoses

É muito comum sentir coceiras, já que os pés, as axilas, virilha e as partes de baixo são os lugares preferidos das micoses. Por isso, evite ficar muito tempo com roupas suadas ou molhadas.

Seque-se bem após o banho e evite os tecidos sintéticos e de trançado duplo, já que, por serem pesados, eles ajudam a sua pele a suar mais. Ao invés disso, invista em um calçado casual, priorizando o conforto de seus pés.

Nós da Kildare possuímos diversos sapatos modernos e masculinos, perfeito tanto para quem busca um estilo mais casual, quanto para quem possui um espírito aventureiro.

5- Mantenha a sua barba higienizada

O calor aumenta a oleosidade e o suor na pele. Por isso, pessoas que usam barba perceberão que seus pelos estão opacos e acumulam sujeira com maior facilidade.

Dessa forma, é preciso higienizá-lo diariamente, usando produtos específicos para essa área, bem como óleos que evitam o ressecamento dos fios.

E então, gostou das dicas apresentadas? Aproveite para ler outros textos em nosso blog e não deixe de visitar a loja virtual da Kildare para conhecer as melhores opções de calçados indicados para essa época do ano.